其實我對AI的發展一直感到有點overwhelmed，心理抗拒主要有兩個層面：
- 下班很累，每個新AI工具在設定方面常常要花很多時間，有點沒心力
- 很多技術剛出來就過時，一直追趕導致疲乏，注意力過度分散
我想到反脆弱一書中講到的嗜新狂(neomania)，就是不斷追求新東西，過度崇尚新技術的一群人。
我是一個步調比較慢的人，想要降低面對層出不窮新技術的焦慮，在這個（還算喜歡）的產業裡待久一點，重點要找回自己吸收資訊的步調，以下是我正在調適的方式：
每出現一個新技術或工具 e.g. coding agent, openclaw, pencil，先不要急著開始看YouTuber們的危言聳聽、或是看一堆medium、X的文章，那些文章的調性真的太急了，反之：
一、先思考這個東西的出現，到底是在解決什麼問題？
思考這個問題蠻有趣的，與其急著導入各種工作流，不如先退一步思考、欣賞，這個新技術的發明者是為了解決什麼問題？
二、用第一手的內容，去了解發明者是怎麼演變他的想法的？
這可以到創作者的blog、或是YouTube的訪談找到，我覺得這些內容比YouTube上的KOL更貼近創作的現場。了解創作背後的故事、態度，會讓我覺得新技術很有趣，而不是被各種焦慮的clickbait抓住注意力。
e.g. Openclaw的創作者：https://steipete.me/
三、體驗、享受樂趣，而不是被焦慮澆熄當初的夢想
這是寫給自己的，其實國中的時候就覺得App、各種科技產品很有趣，也喜歡自己動手做東西，但高中後追趕太多大家認為重要的東西，少了自己摸索跟玩樂的時間。
這個產業的變動速度太快，能夠靜下來持續耕耘自己的興致，反而變成很重要的能力。